剑馆提供的午餐并不算美味，只是常见的炖rou、炒菜之类。

    但胜在量大管饱。

    这对于刚刚消耗了大量能量恢复身体，急需补充营养的诺岚来说，却是再好不过了。

    就着热菜，他埋头足足吃了三大碗米饭。

    直到连附近的工作人员都向其抛来异样的眼神之后，他才意犹未尽地起身离开。

    感受着充斥在腹部，顺着血ye扩散向身体各处的股股暖流，诺岚舔了舔嘴唇。

    似乎，自己的修养方式从一开始就是错的。

    对于这具来自海贼王世界，在感知能力加成下具备着强效恢复能力的身体而言。

    只要能够及时补充能量，一定量的运动反而能加快身体伤势的愈合，促进体质的复原。

    “这就是所谓的‘以战养战’吗？”

    诺岚抚摸着自己微微鼓起的肚子，心中如此想到。

    由于午睡起床时已经是下午一点，当他填满肚子回到房间时，时间已经接近训练开始的两点。

    所以也没有再呆在房间里睡个回笼觉之类的，稍稍整理一番，提着木剑他便走出了房间。

    诺岚还顺路敲了敲左藤的房门，见没人回应，便也不再逗留，径直走向了训练室。

    ……

    “哟！诺岚，你去哪了？”空旷的训练室内，左藤笑着挥手道。“刚才敲了半天门也没人回，我还以为你先来了呢。”

    “去食堂吃了顿饭。”诺岚随口回道。

    对于左藤，他原本还只是把对方当作一个刚刚认识不久的陌生人，

    经过上午体能训练，在现在的诺岚心中，对方已经称得上是自己穿越到这个世界以来，所交的第一个朋友了。

    一段时间的相处，已经足以让感知能力敏锐的诺岚，判断出对方的接近并没有恶意，只是纯粹的自来熟罢了。

    和左藤随意地聊着天，诺岚目光向房间内望去。

    不同于上午的姗姗来迟，眼下连学员都还没来全，教练雄介就已经提前来到了训练场。

    身上的装备，更是从原本的背心运动装，换成了素色剑道服。

    此时的雄介，正紧闭双目，盘腿坐在房间中央。

    双手极为端正的放在膝盖之上，腰背挺拔，宛如一棵笔直的青松。

    都不需要出声，一股严肃端庄的气氛便充斥在了整个房间当中。

    让学员们都不自觉地刻意压低了彼此间的谈话声。

    “嗒——”

    墙壁上的电子时钟数字跳动着，时间来到十四点整。

    雄介忽地睁开双眼。

    也不知道是不是错觉，在对方睁眼的瞬间，诺岚似乎在对方的眼眸中捕捉到了一股微弱却显眼的锐芒。

    不由为之一愣。

    雄介缓缓起身，见身前学员们已然安静了下来，不由满意地点了点头。

    “今天是课程开始的第一天，我并不会教给你们什么特别的剑技。”

    “这一整个下午，我只要求你们做一件事——素振。”

    话音刚落，底下的学员们便陡然爆出了一阵窃窃私语的声音。

    倒也不怪他们，

    素振是剑道中最为基础的打击动作训练，

    简单来说，就是“举刀”、“挥刀”的过程。

    甚至都不需要经受过专业的训练，只要对于剑道有一定程度的了解，便一定不会对这两个字感到陌生。