左右晃动一会后，缓慢拔出，然后再缓慢沿着缝插入，再继续左右晃动，要点就是阴道口和阴唇同时刺激，你可以清晰听到那条全是水的缝刺啦啦的被你撑开，也可以清晰听到在缝里左右晃动的搅动声，如果你前面几步做的够挑逗的话，水会把整个缝糊住。

    5、浅深插捣上壁

    这个过程玩个十来分钟，阴道已经不满足只在阴道口徘徊，那就插入吧，依然是传教士姿势，慢慢插入半根阴茎，别一次性插入太深，别一次性满足女人太多，吃不到嘴里的永远是最多渴望和最多幻想，一次性全满足了，没有了幻想和渴望，人间哪还有什么美味佳肴啊。

    插入半根，插入的角度不是平行床单。请研究下女人的生理结构。阴茎平行床单插入阴道刺激的重点部位是在阴道下壁，而女人阴道上壁的神经更丰富，刺激那里更能让女人愉悦。所以，插入角度应该是斜刺着向上插入，刺激阴道前壁（就是靠近阴蒂的那一侧阴道壁）。

    如果腰肢不够灵活，只能抬高女人臀部，放个枕头吧。

    插入半根，转着圈缓缓的推进插入，和拧螺丝钉一样，慢慢螺旋的拧进去，慢慢的撑开阴道的前半部分，让阴道上壁的每个褶皱都缓慢的感受龟头的按摩。出来的时候也不是一下子就拔出来，往后退出时也是螺旋退出来。

    这对腰部灵活性考验很大，如果腰部不灵活，就改成左右摇晃退出。这个退出不是让你整个全部拔出来，是退出到临近阴道口的位置，然后停住，再继续转圈插入。

    整个动作要轻柔缓慢，这还是开胃菜阶段，还没到上重口麻辣烫的时候，大餐都是先从口味清淡的开始，然后才是慢慢重口菜上来，原因很简单，味蕾要激活，所以口味清淡开始，打开味蕾。

    一上来就重口味的上麻辣烫，后续清淡菜品让味蕾如何品尝？味蕾都被麻辣烫重口掩盖住了，完全品尝不出清淡菜品的滋味。所以要先清淡，再重口，重口过程中又同时夹杂清淡。

    做爱和吃大餐差不多，先开胃清淡小菜，然后口味开始重一点，重口的过程中夹杂清淡菜品，一来是让口感丰富，不单调，二来，给味蕾缓冲过程，一直持续重口，味蕾也会觉得无趣，它会期待不同感受。

    所以，重口，清淡交替吃，但是总的原则是先轻后重，当吃到差不多了，再来个高潮，填满胃口，一顿大餐就圆满了。做爱也是一样，温柔激活，启动阴道和欲望，清淡菜品入胃，口味加重，歇一会，喝口菜汤漱漱口，好有对比体验后续更重口，别单一口味让味蕾麻木，体会不到后续重口带来的火热感，最后上极度重口，然后收场，胃也塞满了。

    大餐结束，漱漱口离场。

    6、吞吐直捣黄龙

    离题了一会，继续刚才的半根插入过程，这个过程是按摩阴道前半段，阴茎不离开阴道，轻柔缓慢，就这么四五分钟，然后口味开始重一点，还是半根，这个时候改成直进直出的抽插，速度还是慢速，目的是改变之前的

    节奏，形成对比。